行萬里陸 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

行萬里陸台北市
ID 395371

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3.0 km | 00:38:06 | 12:36/km

日期: 2019-09-22 06:10 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'32" / 10'24" / 778'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'27"

(10'27")

10'30" (+00'07")

994 / 994

2

10'19"

(20'46")

10'23"

993 / 1987

3

15'34"

(36'20")

15'32" (+05'09")

1002 / 2989

4

00'10"

(36'30")

11'28" (+01'05")

14 / 3004

9月累積里程 : 10.65 km

UNDER ARMOUR 4501212351 累積 : 51.7 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

陸耀宗和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	10'24"	00:20'56"
3.0	15'30"	00:36'30"

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