3.7 km | 00:30:15 | 08:06/km日期: 2019-09-30 20:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'55" / 07'44" / 07'41" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'28") | 729 / 3729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.92 km 
Zoot - 累積 :
2861.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'44" | 00:14'39" |
| 3 | 07'41" | 00:22'20" |
| 3.7 | 08'07" | 00:28'16" |
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