黃江湖 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃江湖基隆
ID 368242

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6.2 km | 00:56:26 | 09:10/km

日期: 2019-10-05 06:16 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'55" / 08'41" / 08'51" / 10'06" / 08'52" / 09'42" / 09'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 93.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	08'41"	00:17'36"
3	08'51"	00:26'27"
4	10'06"	00:36'33"
5	08'52"	00:45'25"
6	09'42"	00:55'07"
6.2	08'58"	00:56'29"

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