張博淳 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

張博淳新北市
ID 355243

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6.0 km | 00:35:06 | 05:48/km

日期: 2019-10-04 17:30 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'57" / 05'43" / 05'16" / 05'49" / 05'56" / 06'11" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 231.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳孫文, Alan Lee 和其他 9 人說推

·

2019-10-06 09:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'43"	00:11'40"
3	05'16"	00:16'56"
4	05'49"	00:22'45"
5	05'56"	00:28'41"
6	06'11"	00:34'52"
6.0	05'48"	00:35'07"

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