5.2 km | 00:42:49 | 08:10/km日期: 2019-10-02 19:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'07" / 07'28" / 08'32" / 08'33" / 08'43" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+03'11") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'28" | 00:14'35" |
| 3 | 08'32" | 00:23'07" |
| 4 | 08'33" | 00:31'40" |
| 5 | 08'43" | 00:40'23" |
| 5.2 | 10'20" | 00:42'49" |
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