WeWe Chen 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

WeWe Chen 桃園
ID 33070

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21.3 km | 01:45:48 | 04:58/km

日期: 2014-07-19 06:22 - 卡路里: 1629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'34" / 05'01" / 04'59" / 04'45" / 04'58" / 05'00" / 04'52" / 04'55" / 05'03" / 04'55" / 04'57" / 04'56" / 04'56" / 04'57" / 04'54" / 04'48" / 04'55" / 04'57" / 04'56" / 04'46" / 04'48" / 07'11" /

好熱啊進入零的領域...

7月累積里程 : 201.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

Larry Chen, Andy Tsang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'01"	00:10'35"
3	04'59"	00:15'34"
4	04'45"	00:20'19"
5	04'58"	00:25'17"
6	05'00"	00:30'17"
7	04'52"	00:35'09"
8	04'55"	00:40'04"
9	05'03"	00:45'07"
10	04'55"	00:50'02"
11	04'57"	00:54'59"
12	04'56"	00:59'55"
13	04'56"	01:04'51"
14	04'57"	01:09'48"
15	04'54"	01:14'42"
16	04'48"	01:19'30"
17	04'55"	01:24'25"
18	04'57"	01:29'22"
19	04'56"	01:34'18"
20	04'46"	01:39'04"
21	04'48"	01:43'52"
21.3	07'11"	01:45'48"

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