6.1 km | 00:33:52 | 05:34/km日期: 2019-10-04 05:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'30" / 05'34" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 05'21" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'34" | 00:12'04" |
| 3 | 05'26" | 00:17'30" |
| 4 | 05'19" | 00:22'49" |
| 5 | 05'18" | 00:28'07" |
| 6 | 05'21" | 00:33'28" |
| 6.1 | 04'53" | 00:33'53" |
展開計圈分析
留言 
