8.0 km | 00:45:09 | 05:37/km日期: 2019-09-29 18:28 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'56" / 05'39" / 10'49" / 07'12" / 06'07" / 05'37" / 06'40" / 11'03" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 05'39" | 00:15'35" |
| 3 | 10'49" | 00:26'24" |
| 4 | 07'12" | 00:33'36" |
| 5 | 06'07" | 00:39'43" |
| 6 | 05'37" | 00:45'20" |
| 7 | 06'40" | 00:52'00" |
| 8 | 11'03" | 01:03'03" |
| 8.0 | 03'47" | 01:03'08" |
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