Ham Radio BX6AK 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:31:43 | 06:16/km

日期: 2019-10-03 15:58 - 地點: 平實公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'43" / 06'07" / 06'15" / 06'28" / 06'35" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'41"

1003 / 1003

2

06'07"

(11'50")

06'05" (+00'24")

1004 / 2007

3

06'15"

(18'05")

06'16" (+00'35")

996 / 3004

4

06'28"

(24'33")

06'24" (+00'43")

1009 / 4013

5

06'41"

(31'14")

06'37" (+00'56")

1008 / 5022

6

00'18"

(31'32")

06'21" (+00'40")

47 / 5069

台南

Ham Radio BX6AK

·

10月累積里程 : 77.74 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Jonas Wu, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'07"	00:11'50"
3	06'15"	00:18'05"
4	06'28"	00:24'33"
5	06'35"	00:31'08"
5.1	05'44"	00:31'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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