林沛蓁 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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6.1 km | 01:08:34 | 11:15/km

日期: 2019-10-03 18:38 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 11'37" / 10'54" / 10'46" / 10'35" / 10'23" / 12'56" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'30" (+01'08")

994 / 994

2

11'04"

(22'31")

10'58" (+00'36")

1008 / 2002

3

10'46"

(33'17")

10'45" (+00'23")

1000 / 3002

4

10'35"

(43'52")

10'35" (+00'13")

998 / 4001

5

10'23"

(54'15")

10'22"

1001 / 5002

展開計圈分析

10月累積里程 : 128.21 km

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Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 李蕙安（新莊三味麵館）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	10'54"	00:22'31"
3	10'46"	00:33'17"
4	10'35"	00:43'52"
5	10'23"	00:54'15"
6	12'56"	01:07'11"
6.1	05'32"	01:07'39"

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