5.0 km | 00:39:55 | 07:57/km日期: 2019-10-04 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'13" / 07'44" / 07'49" / 07'24" / 07'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'44" | 00:16'57" |
| 3 | 07'49" | 00:24'46" |
| 4 | 07'24" | 00:32'10" |
| 5 | 07'41" | 00:39'51" |
| 5.0 | 05'15" | 00:39'55" |
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