沈靜芳 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

沈靜芳新北市
ID 431433

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3.0 km | 00:33:39 | 11:01/km

日期: 2019-10-03 21:07 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 12'50" / 09'58" / 10'27" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	09'58"	00:22'48"
3	10'27"	00:33'15"
3.0	08'34"	00:33'40"

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