5.0 km | 00:35:38 | 07:06/km日期: 2019-10-01 21:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 06'51" / 07'08" / 07'17" / 07'27" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 07'08" | 00:20'49" |
| 4 | 07'17" | 00:28'06" |
| 5 | 07'27" | 00:35'33" |
| 5.0 | 07'02" | 00:35'38" |
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