10.1 km | 01:01:17 | 06:04/km日期: 2019-10-03 06:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'29" / 05'32" / 05'46" / 06'09" / 06'04" / 07'00" / 06'16" / 06'36" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'29" | 00:17'32" |
| 4 | 05'32" | 00:23'04" |
| 5 | 05'46" | 00:28'50" |
| 6 | 06'09" | 00:34'59" |
| 7 | 06'04" | 00:41'03" |
| 8 | 07'00" | 00:48'03" |
| 9 | 06'16" | 00:54'19" |
| 10 | 06'36" | 01:00'55" |
| 10.1 | 04'07" | 01:01'18" |
留言 
