12.2 km | 01:06:22 | 05:25/km日期: 2019-10-02 20:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 05'38" / 05'22" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.44 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2282.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'25" | 00:21'42" |
| 5 | 05'24" | 00:27'06" |
| 6 | 05'23" | 00:32'29" |
| 7 | 05'22" | 00:37'51" |
| 8 | 05'38" | 00:43'29" |
| 9 | 05'22" | 00:48'51" |
| 10 | 05'16" | 00:54'07" |
| 11 | 05'24" | 00:59'31" |
| 12 | 05'20" | 01:04'51" |
| 12.2 | 06'04" | 01:06'22" |
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