5.8 km | 00:53:10 | 09:06/km日期: 2019-09-23 11:38 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'05" / 08'22" / 12'38" / 07'39" / 07'03" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+05'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+02'49") | 837 / 5837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'22" | 00:17'27" |
| 3 | 12'38" | 00:30'05" |
| 4 | 07'39" | 00:37'44" |
| 5 | 07'03" | 00:44'47" |
| 5.8 | 08'28" | 00:51'53" |
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