5.5 km | 00:34:44 | 06:18/km日期: 2019-10-03 05:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'37" / 05'31" / 05'25" / 05'53" / 06'39" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'44") | 500 / 5500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.08 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
73.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'31" | 00:13'08" |
| 3 | 05'25" | 00:18'33" |
| 4 | 05'53" | 00:24'26" |
| 5 | 06'39" | 00:31'05" |
| 5.5 | 08'09" | 00:35'10" |
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