施瑞龍 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

施瑞龍台北市
ID 9398

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9.7 km | 01:02:04 | 06:24/km

日期: 2014-03-01 06:01 - 地點: 福和河濱 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 06'34" / 06'15" / 06'18" / 06'08" / 06'25" / 06'21" / 06'26" / 06'07" / 07'11" /

3月累積里程 : 9.70 km

Under Armour MICRO G 累積 : 15.0 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

麻仔華, 李仁哲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'34"	00:13'03"
3	06'15"	00:19'18"
4	06'18"	00:25'36"
5	06'08"	00:31'44"
6	06'25"	00:38'09"
7	06'21"	00:44'30"
8	06'26"	00:50'56"
9	06'07"	00:57'03"
9.7	07'11"	01:02'04"

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