Sonja Li 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sonja Li 高雄
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3.0 km | 00:15:26 | 05:07/km

日期: 2014-07-19 20:13 - 地點: 小港 - 天氣: 雨後の天空 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 05'13" / 04'50" / 05'00" / 23'57" /

高雄

Sonja Li

Eddie_Chen(ET), Erik 和其他 4 人說推

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新鞋測試，鞋底反饋力量減少了！

7月累積里程 : 153.61 km

MIZUNO FLAGSHIP PI 累積 : 709.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 楊辰星和其他 91 人說推

·

觀看另 26 則留言

老穗ㄏㄏ，洗金ㄝ啦！
哪天從老灰阿郎身邊呼嘯而過時...
千萬記得說聲~"加油"啊！

2014-07-24 16:22 ·

1 個人推

Sonja Li 賀！加油一定要的！

2014-07-24 18:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'50"	00:10'03"
3	05'00"	00:15'03"
3.1	06'20"	00:15'26"

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