5.0 km | 00:24:51 | 04:57/km日期: 2019-10-02 16:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4544 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'45" / 04'57" / 05'02" / 04'56" / 04'58" / 36'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1001 / 1001 | 184 / 114 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 1002 / 2004 | 180 / 110 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1001 / 3005 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 4005 | 184 / 108 |
| 5 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 5005 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.00 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
1077.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'57" | 00:09'42" |
| 3 | 05'02" | 00:14'44" |
| 4 | 04'56" | 00:19'40" |
| 5 | 04'58" | 00:24'38" |
| 5.0 | 35'31" | 00:24'51" |
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