11.4 km | 01:16:23 | 06:43/km日期: 2019-10-02 19:16 - 地點: 竹北體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 12226 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'36" / 07'07" / 06'41" / 06'41" / 06'14" / 06'15" / 06'02" / 06'53" / 06'17" / 06'29" / 06'27" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+02'33") | 1006 / 1006 | 156 / 74 |
| 2 | | 07'03" (+01'03") | 1008 / 2014 | 157 / 90 |
| 3 | | 06'40" (+00'40") | 1002 / 3017 | 159 / 93 |
| 4 | | 06'38" (+00'38") | 1005 / 4022 | 160 / 93 |
| 5 | | 06'14" (+00'14") | 1006 / 5029 | 162 / 98 |
| 6 | | 06'12" (+00'12") | 1005 / 6035 | 160 / 99 |
| 7 | | 06'00" | 1006 / 7041 | 161 / 103 |
| 8 | | 06'51" (+00'51") | 1004 / 8045 | 160 / 90 |
| 9 | | 06'14" (+00'14") | 1007 / 9053 | 162 / 98 |
| 10 | | 06'26" (+00'26") | 1005 / 10058 | 160 / 96 |
| 11 | | 06'23" (+00'23") | 1007 / 11066 | 161 / 97 |
| 12 | | 06'58" (+00'58") | 374 / 11441 | 162 / 88 |
10月累積里程 :
701.28 km 
媽媽牌 真皮鞋 赤足跑 累積 :
18735.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'07" | 00:15'43" |
| 3 | 06'41" | 00:22'24" |
| 4 | 06'41" | 00:29'05" |
| 5 | 06'14" | 00:35'19" |
| 6 | 06'15" | 00:41'34" |
| 7 | 06'02" | 00:47'36" |
| 8 | 06'53" | 00:54'29" |
| 9 | 06'17" | 01:00'46" |
| 10 | 06'29" | 01:07'15" |
| 11 | 06'27" | 01:13'42" |
| 11.4 | 07'09" | 01:16'23" |
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