16.5 km | 02:14:45 | 08:09/km日期: 2019-10-02 19:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1145 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'43" / 06'34" / 06'22" / 06'56" / 06'42" / 06'32" / 17'26" / 08'26" / 05'52" / 07'14" / 07'28" / 09'46" / 07'02" / 07'58" / 07'48" / 08'56" / 11'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.61 km 
子母🐊黃🦆 第三代41/42 累積 :
2004.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'34" | 00:14'17" |
| 3 | 06'22" | 00:20'39" |
| 4 | 06'56" | 00:27'35" |
| 5 | 06'42" | 00:34'17" |
| 6 | 06'32" | 00:40'49" |
| 7 | 17'26" | 00:58'15" |
| 8 | 08'26" | 01:06'41" |
| 9 | 05'52" | 01:12'33" |
| 10 | 07'14" | 01:19'47" |
| 11 | 07'28" | 01:27'15" |
| 12 | 09'46" | 01:37'01" |
| 13 | 07'02" | 01:44'03" |
| 14 | 07'58" | 01:52'01" |
| 15 | 07'48" | 01:59'49" |
| 16 | 08'56" | 02:08'45" |
| 16.5 | 11'34" | 02:14'45" |
留言 
