5.0 km | 00:27:26 | 05:28/km日期: 2019-10-02 21:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4164 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'30" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 04'40" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1002 / 1002 | 152 / 119 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2001 | 151 / 114 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3002 | 151 / 114 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 4003 | 151 / 116 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5003 | 153 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'45" | 00:11'15" |
| 3 | 05'45" | 00:17'00" |
| 4 | 05'39" | 00:22'39" |
| 5 | 04'40" | 00:27'19" |
| 5.0 | 29'54" | 00:27'26" |
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