7.1 km | 00:45:31 | 06:23/km日期: 2019-10-02 05:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'19" / 06'25" / 06'13" / 06'14" / 06'05" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'16") | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'19" | 00:19'40" |
| 4 | 06'25" | 00:26'05" |
| 5 | 06'13" | 00:32'18" |
| 6 | 06'14" | 00:38'32" |
| 7 | 06'05" | 00:44'37" |
| 7.1 | 06'23" | 00:45'27" |
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