14.0 km | 01:43:28 | 07:22/km日期: 2019-10-01 18:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1289 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'25" / 07'31" / 07'33" / 07'00" / 07'15" / 07'03" / 07'10" / 07'04" / 07'13" / 07'14" / 07'33" / 07'34" / 07'37" / 08'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'14") | 3846 / 3846 |
| 2 | | 07'08" | 3875 / 7721 |
| 3 | | 07'19" (+00'11") | 3884 / 11605 |
| 4 | | 07'50" (+00'42") | 2412 / 14018 |
| 5 | | 08'52" (+01'44") | 8 / 14026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'31" | 00:14'56" |
| 3 | 07'33" | 00:22'29" |
| 4 | 07'00" | 00:29'29" |
| 5 | 07'15" | 00:36'44" |
| 6 | 07'03" | 00:43'47" |
| 7 | 07'10" | 00:50'57" |
| 8 | 07'04" | 00:58'01" |
| 9 | 07'13" | 01:05'14" |
| 10 | 07'14" | 01:12'28" |
| 11 | 07'33" | 01:20'01" |
| 12 | 07'34" | 01:27'35" |
| 13 | 07'37" | 01:35'12" |
| 14 | 08'06" | 01:43'18" |
| 14.0 | 06'14" | 01:43'28" |
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