言莫 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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3.0 km | 00:11:36 | 03:50/km

日期: 2019-10-02 19:19 - 地點: 橋頭 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 03'54" / 03'54" / 03'42" / 05'00" /

10月累積里程 : 215.41 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 670.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	03'54"	00:07'48"
3	03'42"	00:11'30"
3.0	04'20"	00:11'36"

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