6.1 km | 00:40:04 | 06:32/km日期: 2019-09-30 21:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6946 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'50" / 06'40" / 06'30" / 06'30" / 06'25" / 06'18" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'33") | 1007 / 1007 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'18") | 1003 / 2011 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1002 / 3013 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+00'10") | 1006 / 4020 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'24" (+00'07") | 1001 / 5021 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'17" | 1001 / 6023 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'47" (+00'30") | 122 / 6145 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'40" | 00:13'30" |
| 3 | 06'30" | 00:20'00" |
| 4 | 06'30" | 00:26'30" |
| 5 | 06'25" | 00:32'55" |
| 6 | 06'18" | 00:39'13" |
| 6.1 | 06'55" | 00:40'04" |
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