10.0 km | 00:59:07 | 05:54/km日期: 2019-10-01 17:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 10614 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'53" / 05'57" / 05'05" / 04'29" / 05'53" / 06'21" / 05'58" / 06'05" / 06'03" / 05'49" / 00'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'21") | 3003 / 3003 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'38" | 3001 / 6005 | 178 / 99 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 3000 / 9006 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 992 / 9998 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'57" | 00:12'50" |
| 3 | 05'05" | 00:17'55" |
| 4 | 04'29" | 00:22'24" |
| 5 | 05'53" | 00:28'17" |
| 6 | 06'21" | 00:34'38" |
| 7 | 05'58" | 00:40'36" |
| 8 | 06'05" | 00:46'41" |
| 9 | 06'03" | 00:52'44" |
| 10 | 05'49" | 00:58'33" |
| 10.0 | -566'-40" | 00:59'07" |
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