3.8 km | 00:33:13 | 08:50/km日期: 2019-10-01 17:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'12" / 08'56" / 09'53" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+04'41") | 755 / 3755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 08'56" | 00:15'08" |
| 3 | 09'53" | 00:25'01" |
| 3.8 | 10'52" | 00:33'14" |
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