9.8 km | 01:00:51 | 06:11/km日期: 2019-09-29 14:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10490 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 05'43" / 06'06" / 05'55" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 1000 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'56" | 1002 / 2003 | 175 / 96 |
| 3 | | 06'03" (+00'07") | 1001 / 3004 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 4004 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 5005 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 6005 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'14" (+00'18") | 1002 / 7007 | 171 / 93 |
| 8 | | 06'15" (+00'19") | 1002 / 8010 | 169 / 94 |
| 9 | | 06'12" (+00'16") | 1002 / 9012 | 172 / 93 |
| 10 | | 06'15" (+00'19") | 830 / 9843 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
748.17 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
2681.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'43" | 00:11'54" |
| 3 | 06'06" | 00:18'00" |
| 4 | 05'55" | 00:23'55" |
| 5 | 06'08" | 00:30'03" |
| 6 | 06'08" | 00:36'11" |
| 7 | 06'08" | 00:42'19" |
| 8 | 06'04" | 00:48'23" |
| 9 | 06'04" | 00:54'27" |
| 10 | 06'04" | 01:00'31" |
| 9.8 | -2'-8" | 01:00'51" |
♉ Syncs Wang 說推
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