12.1 km | 01:17:19 | 06:22/km日期: 2019-09-27 18:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 13506 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'33" / 06'25" / 06'30" / 06'28" / 06'22" / 06'36" / 06'22" / 06'07" / 06'10" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'27") | 1009 / 1009 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'20") | 1005 / 2014 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'27") | 1012 / 3026 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1008 / 4035 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1008 / 5043 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'35" (+00'32") | 1001 / 6045 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'22" (+00'19") | 1006 / 7052 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8053 | 175 / 93 |
| 9 | | 06'09" (+00'06") | 1002 / 9055 | 175 / 92 |
| 10 | | 06'25" (+00'22") | 1004 / 10059 | 174 / 89 |
| 11 | | 06'12" (+00'09") | 1006 / 11065 | 174 / 92 |
| 12 | | 06'09" (+00'06") | 1008 / 12074 | 174 / 92 |
| 13 | | 06'07" (+00'04") | 136 / 12210 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.77 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'25" | 00:12'58" |
| 3 | 06'30" | 00:19'28" |
| 4 | 06'28" | 00:25'56" |
| 5 | 06'22" | 00:32'18" |
| 6 | 06'36" | 00:38'54" |
| 7 | 06'22" | 00:45'16" |
| 8 | 06'07" | 00:51'23" |
| 9 | 06'10" | 00:57'33" |
| 10 | 06'19" | 01:03'52" |
| 11 | 06'14" | 01:10'06" |
| 12 | 06'11" | 01:16'17" |
| 12.1 | 07'35" | 01:17'19" |
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