2.2 km | 00:13:21 | 06:10/km日期: 2019-10-01 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2280 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'46" / 06'50" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1004 / 1004 | 173 / 100 |
| 2 | | 06'48" (+01'03") | 1002 / 2007 | 167 / 87 |
| 3 | | 04'33" | 160 / 2168 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.24 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'50" | 00:12'36" |
| 2.2 | 04'39" | 00:13'21" |
顧聰明 (錸德慢跑社） 說推
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