簡清堆 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

簡清堆桃園
ID 290081

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5.1 km | 00:34:04 | 06:41/km

日期: 2019-09-27 19:41 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'43" / 06'39" / 06'36" / 06'40" / 06'23" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'40" (+00'10")

1005 / 1005

2

06'39"

(13'22")

06'35" (+00'05")

1008 / 2013

3

06'36"

(19'58")

06'36" (+00'06")

999 / 3013

4

06'44"

(26'42")

06'38" (+00'08")

1013 / 4027

5

06'32"

(33'14")

06'30"

1004 / 5032

6

00'34"

(33'48")

07'29" (+00'59")

75 / 5108

9月累積里程 : 102.87 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

蔡必揚, 蔡其峯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'39"	00:13'22"
3	06'36"	00:19'58"
4	06'40"	00:26'38"
5	06'23"	00:33'01"
5.1	07'14"	00:33'48"

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