5.6 km | 00:52:52 | 09:30/km日期: 2019-09-30 18:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'12" / 13'02" / 08'21" / 06'36" / 06'52" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'17" (+06'41") | 1007 / 1007 | 91 / 82 |
| 2 | | 12'56" (+06'20") | 1008 / 2015 | 100 / 77 |
| 3 | | 08'12" (+01'36") | 1007 / 3023 | 139 / 87 |
| 4 | | 06'36" | 1002 / 4025 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'50" (+00'14") | 1001 / 5027 | 168 / 86 |
| 6 | | 08'26" (+01'50") | 556 / 5583 | 127 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 13'02" | 00:26'14" |
| 3 | 08'21" | 00:34'35" |
| 4 | 06'36" | 00:41'11" |
| 5 | 06'52" | 00:48'03" |
| 5.6 | 08'40" | 00:52'53" |
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