liounet 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

liounet 苗栗
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7.0 km | 00:44:55 | 06:24/km

日期: 2019-09-28 17:03 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 06'14" / 06'18" / 06'26" / 06'34" / 06'27" / 06'42" / 03'20" /

9月累積里程 : 107.87 km

丫拖丫拖累積 : 5045.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

湯博顯, 林國瑋和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	06'18"	00:18'43"
4	06'26"	00:25'09"
5	06'34"	00:31'43"
6	06'27"	00:38'10"
7	06'42"	00:44'52"
7.0	03'08"	00:44'55"

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