嘉偉 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

嘉偉桃園
ID 121145

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3.6 km | 00:26:41 | 07:30/km

日期: 2014-07-17 05:35 - 地點: 亂亂跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'22" / 07'38" / 07'50" / 06'56" /

身體狀況很糟，可能是因為感冒吧，跑個3公里就收工XD

7月累積里程 : 142.95 km

MIZUNO 8KN30401 WAVE RIDER 16 SW 累積 : 1294.7 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

阮思兆, Joel 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'38"	00:15'00"
3	07'50"	00:22'50"
3.6	06'55"	00:26'41"

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