徐尚暘 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

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6.2 km | 00:41:58 | 06:47/km

日期: 2019-09-28 07:29 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'25" / 06'05" / 05'49" / 08'15" / 05'56" / 07'15" / 07'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 81.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'05"	00:13'30"
3	05'49"	00:19'19"
4	08'15"	00:27'34"
5	05'56"	00:33'30"
6	07'15"	00:40'45"
6.2	07'07"	00:42'01"

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