8.0 km | 00:46:38 | 05:48/km日期: 2019-09-24 20:19 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'06" / 05'38" / 05'14" / 05'29" / 05'37" / 05'39" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'12") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'06" | 00:18'54" |
| 4 | 05'38" | 00:24'32" |
| 5 | 05'14" | 00:29'46" |
| 6 | 05'29" | 00:35'15" |
| 7 | 05'37" | 00:40'52" |
| 8 | 05'39" | 00:46'31" |
| 8.0 | 06'20" | 00:46'38" |
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