5.0 km | 00:42:39 | 08:27/km日期: 2019-09-26 19:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'08" / 10'03" / 09'12" / 07'20" / 07'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 10'03" | 00:18'11" |
| 3 | 09'12" | 00:27'23" |
| 4 | 07'20" | 00:34'43" |
| 5 | 07'43" | 00:42'26" |
| 5.0 | 06'33" | 00:42'40" |
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