6.1 km | 00:44:02 | 07:16/km日期: 2019-09-24 19:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'16" / 08'13" / 06'54" / 07'38" / 06'44" / 06'38" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+07'13") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.99 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3048.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'13" | 00:15'29" |
| 3 | 06'54" | 00:22'23" |
| 4 | 07'38" | 00:30'01" |
| 5 | 06'44" | 00:36'45" |
| 6 | 06'38" | 00:43'23" |
| 6.1 | 13'58" | 00:44'13" |
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