余樺懿 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.7 km | 00:55:27 | 05:10/km

日期: 2019-09-25 16:30 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'14" / 05'11" / 05'11" / 05'21" / 05'06" / 05'16" / 05'17" / 05'01" / 04'57" / 05'12" / 05'15" /

9月累積里程 : 202.10 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

李佳駿《動魂》, 鄧玉昌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'11"	00:10'25"
3	05'11"	00:15'36"
4	05'21"	00:20'57"
5	05'06"	00:26'03"
6	05'16"	00:31'19"
7	05'17"	00:36'36"
8	05'01"	00:41'37"
9	04'57"	00:46'34"
10	05'12"	00:51'46"
10.7	05'06"	00:55'27"

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