建億 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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5.0 km | 00:37:17 | 07:22/km

日期: 2019-09-21 08:17 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'46" / 06'44" / 07'03" / 07'14" / 07'52" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'43" (+00'58")

1004 / 1004

2

06'44"

(14'30")

06'45"

996 / 2001

3

07'03"

(21'33")

07'03" (+00'18")

998 / 3000

4

07'14"

(28'47")

07'09" (+00'24")

1009 / 4009

5

07'52"

(36'39")

07'52" (+01'07")

998 / 5007

6

00'17"

(36'56")

05'55"

47 / 5055

9月累積里程 : 66.83 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

偶然和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'44"	00:14'30"
3	07'03"	00:21'33"
4	07'14"	00:28'47"
5	07'52"	00:36'39"
5.1	05'05"	00:36'56"

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