6.0 km | 00:36:12 | 06:01/km日期: 2019-09-27 18:02 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'18" / 05'53" / 05'50" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'18" | 00:18'32" |
| 4 | 05'53" | 00:24'25" |
| 5 | 05'50" | 00:30'15" |
| 6 | 05'38" | 00:35'53" |
| 6.0 | 04'41" | 00:35'56" |
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