5.1 km | 00:24:20 | 04:44/km日期: 2019-09-26 19:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'27" / 04'45" / 04'55" / 04'54" / 04'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 418 / 418 |
| 2 | | 04'28" (+00'17") | 402 / 821 |
| 3 | | 04'37" (+00'26") | 415 / 1236 |
| 4 | | 04'49" (+00'38") | 407 / 1643 |
| 5 | | 04'51" (+00'40") | 404 / 2048 |
| 6 | | 04'51" (+00'40") | 408 / 2456 |
| 7 | | 04'57" (+00'46") | 403 / 2860 |
| 8 | | 04'51" (+00'40") | 411 / 3271 |
| 9 | | 04'56" (+00'45") | 407 / 3678 |
| 10 | | 04'56" (+00'45") | 407 / 4086 |
| 11 | | 04'57" (+00'46") | 413 / 4500 |
| 12 | | 04'48" (+00'37") | 412 / 4912 |
| 13 | | 04'02" | 219 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'45" | 00:09'12" |
| 3 | 04'55" | 00:14'07" |
| 4 | 04'54" | 00:19'01" |
| 5 | 04'49" | 00:23'50" |
| 5.1 | 04'08" | 00:24'23" |
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