6.2 km | 00:39:52 | 06:28/km日期: 2019-09-26 18:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6652 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'34" / 06'07" / 09'14" / 06'06" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1002 / 1002 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 2003 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'37" | 1001 / 3004 | 183 / 96 |
| 4 | | 06'15" (+00'38") | 1002 / 4007 | 166 / 96 |
| 5 | | 09'13" (+03'36") | 1005 / 5012 | 134 / 80 |
| 6 | | 06'18" (+00'41") | 1001 / 6014 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'14" (+00'37") | 138 / 6153 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 06'07" | 00:23'00" |
| 5 | 09'14" | 00:32'14" |
| 6 | 06'06" | 00:38'20" |
| 6.2 | 09'58" | 00:39'52" |
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