10.2 km | 00:57:43 | 05:38/km日期: 2019-09-17 21:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'01" / 05'35" / 05'48" / 05'29" / 05'44" / 05'18" / 05'26" / 05'40" / 05'37" / 05'40" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'35" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'29" | 00:22'53" |
| 5 | 05'44" | 00:28'37" |
| 6 | 05'18" | 00:33'55" |
| 7 | 05'26" | 00:39'21" |
| 8 | 05'40" | 00:45'01" |
| 9 | 05'37" | 00:50'38" |
| 10 | 05'40" | 00:56'18" |
| 10.2 | 06'09" | 00:57'43" |
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