Derek Teng 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Teng 高雄
ID 354823

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5.5 km | 00:42:23 | 07:46/km

日期: 2019-09-24 21:33 - 天氣: 冷 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'10" / 07'43" / 07'47" / 07'48" / 07'37" / 07'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.46 km

Addidas Alphabounce 累積 : 97.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Lake Liu, 500 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'43"	00:15'53"
3	07'47"	00:23'40"
4	07'48"	00:31'28"
5	07'37"	00:39'05"
5.5	07'21"	00:42'24"

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