8.5 km | 01:33:21 | 10:55/km日期: 2019-09-24 21:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 05'56" / 06'47" / 07'04" / 08'31" / 11'42" / 07'43" / 09'00" / 61'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:01'31" (+55'49") | 544 / 8544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 06'47" | 00:19'10" |
| 4 | 07'04" | 00:26'14" |
| 5 | 08'31" | 00:34'45" |
| 6 | 11'42" | 00:46'27" |
| 7 | 07'43" | 00:54'10" |
| 8 | 09'00" | 01:03'10" |
| 8.5 | 61'38" | 01:36'42" |
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