6.0 km | 00:43:18 | 07:11/km日期: 2019-09-24 18:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'40" / 06'56" / 07'14" / 07'22" / 07'48" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+03'10") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'40" | 00:12'52" |
| 3 | 06'56" | 00:19'48" |
| 4 | 07'14" | 00:27'02" |
| 5 | 07'22" | 00:34'24" |
| 6 | 07'48" | 00:42'12" |
| 6.0 | 11'48" | 00:42'24" |
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