丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

5.0 km | 00:34:11 | 06:49/km

日期: 2019-09-24 21:15 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'52" / 07'19" / 06'23" / 06'34" / 683'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'22")

999 / 999

2

07'18"

(14'04")

07'18" (+00'54")

999 / 1999

3

06'24"

(20'28")

06'24"

998 / 2997

4

06'40"

(27'08")

06'37" (+00'13")

1007 / 4004

5

06'50"

(33'58")

06'48" (+00'24")

1004 / 5008

感冒還沒好

9月累積里程 : 32.51 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Joanne 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'19"	00:14'11"
3	06'23"	00:20'34"
4	06'34"	00:27'08"
5.0	06'46"	00:33'58"

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